每100克西瓜的含量约为7.6克。但是西瓜中的纤维主要是溶性纤维，有助于促进消化和预防便秘。每100克的西瓜中含有大约8毫克的维生素C和约130微克的维生素A。此外，西瓜还含有钾、镁、叶酸等矿物质。请注意，以上数据仅供参考，实际含量可能因各种因素而有所不同。
以下是西瓜常见成分的含量表：
1. 碳水化合物：西瓜的主要成分是碳水化合物，主要为葡萄糖和果糖。每100克西瓜的含量约为7.6克。
2. 水分：西瓜的水分含量非常高，大约占据了西瓜的92%~95%。这也是为什么西瓜能够带来消暑和解渴作用的原因。
3. 脂肪：西瓜几乎不含脂肪。每100克的西瓜中只有大约0.15克的脂肪含量。
4. 蛋白质：西瓜中的蛋白质含量较低，大约为0.6克/100克。
5. 纤维：西瓜的纤维含量不高，每100克大约为0.4克。但是西瓜中的纤维主要是溶性纤维，有助于促进消化和预防便秘。
6. 维生素和矿物质：西瓜富含维生素C和维生素A。每100克的西瓜中含有大约8毫克的维生素C和约130微克的维生素A。此外，西瓜还含有钾、镁、叶酸等矿物质。
7. 抗氧化物：西瓜含有丰富的番茄红素，它是一种强大的抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基损伤。
请注意，以上数据仅供参考，实际含量可能因各种因素（如品种、种植环境等）而有所不同。
