如果你在苹果手机上删除了录音文件，有几种方法可以尝试恢复：1.检查“已删除”的文件夹：打开“录音”应用，然后点击左下角的“I”，查看是否有“最近删除”的选项。连接手机至电脑，使用iTunes软件进行恢复，或者在手机设置中找到“iCloud”选项，点击“iCloud备份”，选择恢复最近的备份。需要注意的是，在尝试任何恢复方法前，你应该停止使用手机，以免新的数据覆盖原有的被删除文件，这将减小成功恢复的机会。
如果你在苹果手机上删除了录音文件，有几种方法可以尝试恢复：
1. 检查“已删除”的文件夹：打开“录音”应用，然后点击左下角的“I”，查看是否有“最近删除”的选项。如果有，点击进入查看并恢复被删除的录音文件。
2. 同步备份：如果你的苹果手机开启了iCloud备份或者使用了iTunes备份，你可以尝试进行同步备份恢复。连接手机至电脑，使用iTunes软件进行恢复，或者在手机设置中找到“iCloud”选项，点击“iCloud备份”，选择恢复最近的备份。
3. 数据恢复软件：如果以上方法无法恢复，你可以尝试使用第三方数据恢复软件，如Dr.Fone、iMobie PhoneRescue等。这些软件可以扫描你的手机并找回被删除的录音文件。
需要注意的是，在尝试任何恢复方法前，你应该停止使用手机，以免新的数据覆盖原有的被删除文件，这将减小成功恢复的机会。
