高压锅通常需要使用中火进行预热，然后转为小火进行烹饪过程。高压锅的设计是通过密封锅内，将水分蒸发产生的蒸汽压力用于加热食材，所以使用小火能够更好地保持一定的蒸汽压力。关于压20分钟相当于煮多久的问题，这个取决于所烹饪的食材以及具体的烹饪方法，不同食材和菜谱会有不同的时间要求。一般来说，高压锅能够在相对较短的时间内烹饪出与传统烹饪方法相似或更好的效果。
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