在微信设置中找到“聊天记录迁移”或“备份与恢复”的选项，选择相应的操作步骤进行恢复。但需要注意的是，这些方法并不能保证完全找回所有已删除的聊天记录，因为微信的数据删除是实时的，一旦删除就无法完全恢复。另外，为了更好地保护自己的聊天记录，建议在微信中定期备份聊天记录，并妥善保存在其他设备或云存储中。
要找回已经删除的微信好友，你可以尝试以下方法：
1. 搜索微信昵称或微信号：在微信中的搜索框中输入好友的昵称或微信号，看看是否可以找到已删除的好友。如果找到了，可以重新添加好友并恢复聊天记录。
2. 查找微信朋友圈：如果你曾与该好友有互动，可以尝试搜索该好友的朋友圈并查看互动记录。如果有记录显示你们之间的聊天内容，可以从中找回部分聊天记录。
3. 恢复备份聊天记录：如果你曾开启了微信的自动备份功能，可以尝试通过备份恢复功能找回删除的聊天记录。在微信设置中找到“聊天记录迁移”或“备份与恢复”的选项，选择相应的操作步骤进行恢复。
但需要注意的是，这些方法并不能保证完全找回所有已删除的聊天记录，因为微信的数据删除是实时的，一旦删除就无法完全恢复。所以，及时保存重要的聊天记录很重要。
另外，为了更好地保护自己的聊天记录，建议在微信中定期备份聊天记录，并妥善保存在其他设备或云存储中。这样即使意外删除了聊天记录，也可以通过备份文件恢复。
