您可以通过在手机设置中找到并清除应用程序的缓存来解决此问题，但请注意这可能会导致应用程序重新下载数据。这样可以避免使用流量，并提高应用程序的加载速度和响应速度。这将减少应用程序使用的流量量，以防止手机卡顿。请注意，以上方法仅供参考，效果可能因手机型号和网络状况而异。如果问题仍然存在，建议咨询手机制造商或相关技术支持人员以获取更详细且针对性的解决方案。
调节手机中的WiFi以减少卡顿问题，您可以尝试以下方法：
1. 确保处于良好的WiFi信号覆盖范围内：靠近WiFi路由器或使用WiFi信号增强器，以确保手机可以稳定连接到WiFi网络。
2. 关闭其他正在使用WiFi的设备：如果有其他设备在同一网络上同时使用WiFi，会对网络速度产生影响，因此将这些设备断开连接或暂时停用WiFi功能可以提高手机的网络质量。
3. 重启路由器和手机：经常重启路由器可以清除网络缓存和无效的连接，同时重启手机可以更新网络设置，这有助于改善WiFi连接速度和稳定性。
4. 清除手机缓存：手机缓存中存储的临时文件可能会占用大量的存储空间，导致手机卡顿。您可以通过在手机设置中找到并清除应用程序的缓存来解决此问题，但请注意这可能会导致应用程序重新下载数据。
关于如何设置流量和WiFi同时使用让手机不卡，请注意以下几点：
1. 在WiFi环境下使用应用程序：当您在连接WiFi的同时使用应用程序时，手机将优先使用WiFi网络。这样可以避免使用流量，并提高应用程序的加载速度和响应速度。
2. 关闭后台应用程序的自动更新：后台应用程序的自动更新可能会在使用WiFi时消耗大量的数据，导致卡顿。您可以在手机设置中禁用自动应用程序更新，或只在连接WiFi时进行更新。
3. 使用流量控制应用程序：有一些流量控制应用程序，可以帮助您设置应用程序的网络访问权限，以避免耗费过多的流量。您可以通过在应用商店搜索并安装这些应用程序来实现流量控制。
4. 使用数据节省模式：大多数手机都有数据节省模式选项，可以限制一些应用程序在使用流量时的功能。您可以在手机设置中找到并开启数据节省模式。这将减少应用程序使用的流量量，以防止手机卡顿。
请注意，以上方法仅供参考，效果可能因手机型号和网络状况而异。如果问题仍然存在，建议咨询手机制造商或相关技术支持人员以获取更详细且针对性的解决方案。
