苹果手机的健康应用可以轻松帮助您设置并跟踪健康数据，包括体重。在该部分中，点击“体重”。请注意，您还可以使用连接的智能体重秤或其他第三方应用程序将体重数据自动同步到苹果手机的健康应用中。这将使跟踪更加方便和准确。
苹果手机的健康应用可以轻松帮助您设置并跟踪健康数据，包括体重。以下是在苹果手机上设置体重数据的步骤：
1. 打开“健康”应用程序。它通常位于主屏幕上。
2. 点击底部导航栏中的“摘要”选项卡。
3. 在“健康”摘要页面的顶部，您将看到“测量”部分。在该部分中，点击“体重”。
4. 点击页面右上角的“添加数据点”按钮（图标为“+”）。
5. 在弹出的屏幕上，输入并选择适当的体重数值。您可以使用滚轮或键盘输入数字。
6. 在完成输入后，点击页面右上角的“添加”按钮。
7. 您的体重数据现在已经添加到健康应用程序中。您可以在“测量”部分查看和跟踪它。
请注意，您还可以使用连接的智能体重秤或其他第三方应用程序将体重数据自动同步到苹果手机的健康应用中。这将使跟踪更加方便和准确。
如果旁边有绿色的加号标记，表示已添加到控制中心。您可以通过向上滑动屏幕底部或从右上角向下滑动屏幕来打开控制中心。您可以通过在控制中心中长按或力按录屏按钮，然后点击快捷方式名称来打开它。
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